責任の及ぶ範囲で受けてみる。 かなり小さい範囲でなかなか楽。 これを定常化できればよいけど。

ごまかし方がうまいと、ついつい本当の感情を置き去りにしてしまうが、そういうのもちゃんと処理しなきゃな乱のだと思う。素受けでコツコツと。 そうやって累積した感情を受け止めているとビビった。恐ろしい。 でも恐ろしくても、死んでしまうわけでもない。…

膝を抱えて考える。 少し楽になる。 そして時間は流れ、また新たなシーンが訪れる。 繰り返しだ、と思う。 でもやることはわりと決まっている。

結局、根本の所で受けてないのが弱い原因 イメージ的に固めるのが肝要か