2004-10-15から1日間の記事一覧

体で学ぶ

時間がっ! やはりジム通いにハマると猛烈に時間が足りなくなる。でもエアバイク-ウエイトトレーニング-エアロビ-ジョギング-プール-風呂-サウナの黄金コンボはどれ一つとして休みたくないしなぁ。結局3時間くらい入り浸ることになる。ウエイトをがしがしや…